Fitness Guide

Se vuoi metterti in forma ma non hai molto tempo per andare in palestra e farti aiutare da un istruttore, Fitness Guide è un'app che può aiutarti a migliorare le tue condizioni fisiche usando lo smartphone come guida.

L'interfaccia in Fitness Guide mostra diversi esercizi che possono aiutarti a rafforzare i gruppi muscolari del tuo corpo. Se c'è qualcosa che fa risaltare questa app rispetto alle altre disponibili sul mercato, è il modo straordinario in cui organizza le diverse attività disponibili nel menu principale.

Fitness Guide ti mostra un diagramma di ogni esercizio in modo da poter visualizzare la posizione che devi adottare mentre lo stai facendo e ti dice le diverse parti del corpo che stai rafforzando durante ogni ripetizione. Lo strumento divide anche i muscoli che intervengono durante lo sforzo, categorizzandoli in principali e secondari.

Se vuoi trovare buoni esercizi per rafforzare il tuo corpo e non vuoi trascurare alcun muscolo, Fitness Guide è un'ottima app che ti darà idee su come sollevare pesi senza sosta.